View this post on Instagram

6 лесни стъпки при употребата на менструална чашка: 1. Измивате 2. Сгъвате 3. Поставяте 4. Може да се носи до 12 часа 5. Изваждате и изпразвате 6. Почиствате Толкова е лесно! След като свикнете и добиете опит не отнема повече време от смяната на обикновен тампон. #менструалначашка #менструация #lunettecup #menstrualcup #0waste #sustainableperiod

A post shared by Lila.bg (@lilabgshop) on